Yoga Nidra - Cours hebdo à Paris 🌱

Le yoga nidra vous permet de libérer les tensions et de favoriser un lâcher-prise total.
Dès les premiers instants, vous serez guidé vers une relaxation profonde, où votre corps trouvera naturellement l’espace pour se détendre pleinement et se régénérer.

Imaginez un calme si profond que chaque tension se dissout, laissant place à une sensation de légèreté et de bien-être.
Cette nouvelle séance de Yoga Nidra a pour objectif de vous aider à sortir de l’état de stress, à lâcher la pression extérieure et à explorer votre paysage intérieur.
Bonne séance à tous 🍀

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Le Yoga Nidra est une pratique ancienne créer par Swami Satyananda, un yogi indien. On peut dire que c’est une méthode qui vous amène vers un état profond de relaxation physique, mental et émotionnel.

C’est un processus efficace qui permet de décharger les tensions accumulées et d’explorer les couches les plus profondes de notre conscience.
En explorant nos cinq corps subtils, nous découvrons notre véritable nature et notre espace infini.
Le Yoga Nidra est également connu pour soulager l'insomnie, diminuer l'anxiété et réduire le stress.

Plus vous pratiquez, plus votre corps apprendra à relâcher les tensions et à retrouver équilibre et paix intérieurs.

Retrouvez chaque vendredi votre bulle de sérénité.
La séance se déroule en position confortable allongée sur le dos.

Tarifs :
Prix à l'unité : 20 € le cours.
Carte de 5 séances : 80 €

Une fois inscrit vous recevrez par message toutes les infos sur les recommandations et les moyens de paiement possible.

La séance démarre à 19 h 45 et se termine aux alentours de 20 h 45.
Venez avec le cœur ouvert, des vêtements confortables et chauds, et une bouteille d'eau.

Adresse :
Espace Natbé
10 bd Auguste blanqui 75013 Paris
Proche du métro place d'Italie

🔥 !!! IMPORTANT !!!🔥
Venez 5 minutes avant pour que nous puissions commencer à 19 h 45.
🌱 Si vous avez des questions, n'hésitez surtout pas à m'écrire en commentaire ou à m'envoyer un mail : yogawithcandy@gmail.com
À très bientôt 😁