De quoi s'agit-il
Le but de ce groupe est de vous proposer des ateliers de danse afin de vous libérer et surmonter votre timidité. Mon objectif est de vous apprendre le lâcher prise à travers de la danse, des exercices et techniques théâtrales pour gagner de la confiance en soi et aussi pour s'amuser.
Je suis un ancien timide, la danse m'a permis de m'ouvrir, de m'exprimer et d'accepter qui je suis. Le théâtre m'a encore poussé plus loin dans le jeu et l'impro. Nous avons souvent du mal à aller vers les autres, inviter un partenaire (homme/femme) à une danse, le refus d'une danse en plus du fait d'être timide.
Ici, je souhaiterais vous apprendre à vous relâcher dans un premier temps, l'attitude, la démarche, les émotions, le regard, l'acceptance, la confiance en soi, le jugement et pourquoi pas la kizomba (danse de couple).
Le programme des atelier est structuré en 3 domaines:
-Échauffement du corps
-Exercice technique ou de lâcher prise sur un thème
-Showtime: danse et improvisation
