De quoi s'agit-il
L'association "À Petits Pas" lutte contre l'anxiété sociale au travers de diverses activités (écriture, dessin, danse, théâtre, etc) ou sorties de groupe variées (pique-nique, jeux de société, bowling, etc), destinées uniquement aux personnes souffrant d'anxiété sociale (timidité, phobie sociale, etc).
Le but étant de vous aider à aborder les interactions sociales dans un cadre bienveillant.
Les sorties sont encadrées soit par :
- la présidente de l'association
- encadrés par des partenaires de l'association pour l'organisation d'activités à tarif préférentiel.
- encadré par 1 ou 2 intervenant.e.s bénévole.s de l'association.
Les intervenant.e.s sont soit :
-
des personnes ayant guéri totalement ou en partie de leurs anxiétés sociales.
-
des personnes sensibilisées aux troubles anxieux (psychologues, étudiant.e.s en psychologie, art-thérapeutes, etc).
N'hésitez pas si vous avez des questions, nous pouvons répondre à tout.Plus d'informations sur notre site : https://www.a-petits-pas.org/
Événements à venir (1)
Tout voir- 🌟Atelier (découverte) d'entraînement aux conversations pour anxieux sociaux🌟35 Rue Saint-Roch, Paris25,00 EUR
⚠️ IMPORTANT !
MERCI DE LIRE CETTE DESCRIPTION EN ENTIER AVANT DE VOUS INSCRIRE ⚠️Bonjour,
Ancienne phobique sociale, avant je n'osais pas initier des conversations car je me trouvais "inculte" et "pas intéressante". J'ai pu au travers de mon parcours trouver des astuces pour arriver à converser.
J'ai pu comprendre qu'il n'y avait pas besoin d'être particulièrement intéressant.e ou cultivé.e pour parvenir à converser, créer du lien avec les autres, et se faire des amis. À force de pratique, je suis aujourd'hui à l'aise en conversation.
Je vous partage ce que j'ai appris dans cet atelier, où vous pourrez converser dans un cadre bienveillant, un cadre où votre anxiété sociale sera partagée et comprise des autres.
➡️➡️➡️ RÉSERVATION EN LIGNE ICI :
⚠️ Vous inscrire sur l'évènement meetup ne suffit pas ⚠️ Il faut réserver sa place en ligne ici : https://www.helloasso.com/associations/a-petits-pas-a-p-p/evenements/atelier-decouverte-d-entrainement-aux-conversations
Tarif essai découverte à 25€
Ensuite si vous rejoignez l'association vous aurez un tarif adhérent à 17€ l'atelier(Si le paiement s'est bien fait, vous recevrez un mail de confirmation de la plateforme de paiement).
⚠️ Au moment du paiement, le site HelloAsso vous propose de faire une contribution à leur site de 4,75€, pensez à cocher que vous ne souhaitez pas faire de don si c'est le cas⚠️
⚠️✨⚠️✨ IMPORTANT ✨⚠️✨⚠️
Vous inscrire sur l'évènement meetup ne garantit en rien votre venue, il faut réserver sa place en ligne. Je suis contrainte de mettre cette procédure en place suite à beaucoup d'absences sans prévenir. 😔
------- 1) POUR QUI ?
Pour les anxieux sociaux uniquement, à différents degré (timides, anxieux sociaux, ou phobique sociaux).
Pour ceux qui pensent « n’avoir rien d'intéressant à dire », qui ont du mal à « rebondir » sur ce que disent les autres, ont peur « des blancs » dans la conversation, et n’osent pas initier une conversation (alors que vous en avez envie).
Je souhaiterai pouvoir aider ceux qui se sentent paumés lors de conversations en soirée, dates, à l'école, au travail, avec des inconnus, en ligne, etc.
Pendant longtemps, j’ai connu ces difficultés... Mais aujourd'hui je suis à l'aise grâce à beaucoup de pratique et d'observation.
Je sais que les conversations peuvent être compliquées. J'étais quelqu'un de très discret jusqu'à mes 21 ans (je m'en sortais que sur les forum internet).
------- 2) ON FAIT QUOI ?
S’entraîner à converser au sein d’un cadre bienveillant.
Apprendre différents ressorts pour savoir aisément démarrer et alimenter une conversation.
J’y partage des outils permettant de développer vos idées, faire des liens avec tout et n’importe quoi, pour générer des idées de conversations de façon fluide et naturelle. Tout en restant vous-même, sans porter un masque ou jouer un rôle.
Au programme :
- Exercices de brainstorming pour s'entraîner à trouver des idées pour alimenter une conversation.
- Exercices de conversation en duo ou de groupes.
------- 3) C'EST OÙ ?
Le métro le plus proche du lieu de l'atelier est affiché.
L'adresse exacte sera envoyée par mail après l'inscription en ligne.------- 4) ON SERA COMBIEN ?
6 personnes max.
Atelier maintenu à partir de 4 participant.e.s qui auront confirmé leur présence par le paiement en ligne. Autrement, l'atelier sera annulé (je préviens et rembourse dans ces cas-là).
⚠️ Le nombre d'inscrits affichés sur meetup n'est pas représentatif du nombre de personnes présentes. Le vrai nombre d'inscrits est visible sur la page de réservation HelloAsso.⚠️
------- 5) DES MESURES ANTI-COVID ?
Port du masque décidé sur vote anonyme (restez tous masqué en entrant dans la salle, le vote décidera si on les garde ou on les enlève).
Gel hydroalcoolique à disposition
------- 6) AUTRES ACTIVITÉS pour anxieux sociaux :
L'association propose d'autres activités :
- Prise de parole :
https://www.meetup.com/fr-FR/Prise-de-parole-en-public-pour-les-timides-phobique-sociaux/
- Improvisation théâtrale :
https://www.meetup.com/fr-FR/vaincre-la-timidite-par-limprovisation-theatrale/
- Écriture, stand-up, rencontre... :
https://www.meetup.com/fr-FR/Groupe-Meetup-Paris-Arts-therapeutiques/events/past/
------- 7) Le site de l'association :
