De quoi s'agit-il
Atelier de méditation : un voyage en conscience au cœur de nous-même.
La vie d'aujourd'hui est souvent vécue comme un tourbillon, à l'image de notre mental qui s'agite en tout sens. Si d'aventure nous explorions pas à pas, ici, maintenant le chemin de la tranquillité, de l'harmonie, de la joie, de la vitalité ?
Accueillir qui nous sommes dans la douceur et la bienveillance.
Nous allons faire l'expérience de différentes manières d'être en méditation : par la voix, le mouvement, le rire, le souffle, l'assise, l'écoute,le silence... Etre présents dans l'instant, vivre pleinement, librement, joyeusement, amoureusement.
L'activité est ouverte à tous, débutants ou habitués de la pratique
Prix : contribution libre
