De qué se trata
Encuentra paz en este mundo frenético.
El objetivo es estar mejor a través de la práctica de mindfulness, mejorar nuestro bienestar.
Hacemos distintas actividades: desde mindfulness en la naturaleza, clases semanales, cursos de 8 semanas, intensivos de meditación y talleres puntuales.
Los métodos vienen de mindfulness, psicología, tradiciones contemplativas y psicología positiva. Con base probada por la ciencia. En el punto de encuentro de las tradiciones contemplativas, psicología y neurociencia.
Ven a probar, sin compromiso y gratis.
Que estés bien
