De qué se trata
Hola a todos, por motivos personales voy a tener que alargar la pausa en GreenYoga, pero no dejéis de practicar, en meetup encontraréis fantatásticas profesoras de yoga.
Un abrazo,
Aridane
ES
Este es un grupo de yoga para quienes que quieran practicar una hora de yoga intensa, estilo vinyasa en el parque bajo la sombra de los árboles, no tengan miedo a sudar, les encante que les ajusten y corrijan en las posturas de manera individualizada, quieran aprovechar el tiempo y conocer a gente fantástica.
Para los que llevamos una vida ajetreada durante la semana no siempre es fácil encontrar el momento para ir a correr, al gimnasio o la shala de yoga, sin embargo el fin de semana es otra cosa, tenemos más tiempo, estamos más relajados, el cuerpo y la mente están más receptivos y eso hay que aprovecharlo ;)
De ahí que tengamos clase: los sábados por la mañana a las 11:30h y el domingo por la mañana a las 12:15h.
Si te apetece venir entre semana: - los jueves al mediodía a las 14:15h también hay clase, más vinyasa ;)
*Como BONO EXTRA para todos los que se apunten, el primer sábado de cada mes, después de la clase de las 11:30h, habrá una degustación de batidos verdes y una pequeña charla sobre alimentación y hábitos de vida. Para quien no tenga prisa y quiera quedarse es totalmente gratuito, yo no me lo perdería ;)
Además es toda una oportunidad para conocer a gente nueva con tus mismos intereses y empezar a introducir pequeños cambios en tu vida entendiéndo el por qué.
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P.D. En caso de lluvia, la clase se cancela y recibirás una notificación por correo-e una hora antes.
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Tenemos, por cierto, un grupo de whatsapp muy bonito para nuestras clases de vinyasa al aire libre de GYB, si quieres unirte a él, envíame un mensaje al: +34 635029141
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https://www.facebook.com/greenyogabcn/
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EN
This is a yoga group for all of you who want to enjoy an intense vinyasa yoga class, are not afraid of sweating, love to be adjusted and corrected, and want to meet wonderful people.
For those of us who have a busy life during the week, it is not always easy to find the time to go to the gym or to the shala, the weekend, however, is different, we have more time, we are more relaxed and our mind and body are more receptive, and that should be used ;)
That is why, we offer classes on Saturday morning at 11:30h, and Sunday morning at 12:15h.
If you want to come during the week: - Thurdays at 14:15h, vinyasa yoga continues ;)
*As an ADDED BONUS, on the first Saturday of every month, after the first morning class (11:30h), there will be green smothies and a little talk and chat about healthy eating, completely for free! For whoever is not in a hurry and wants to stay, you cannot miss it, moreover, it is an opportunity to meet new people with your same interests and to start making little changes in your lifestyle.
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P.S. If it rains, the class will be canceled. If that should be the case, I would notify you per email an hour earlier.
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We have a very special whatsapp group for our GYB Outdoor Vinyasa Classes, if you would like to be part of it, please send me a message to: +34 635029141
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Aridane Vilardaga, Certified Yoga Teacher / Profesora certificada
International Yoga Alliance (200h). Advanced Yoga Program, Orthos (500h).
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