for GBTQ men*
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Member: 10 €
Regular: 15 €

Join our acroyoga workshop designed for GBTQ men. This practice combines yoga and acrobatics, offering partner and group exercises to help build trust and support among men.

It's an opportunity to challenge yourself, connect with others, and explore new physical experiences. Whether you're seeking healing, connection, or just a new challenge, this workshop provides a supportive space.

General Information
• Wear comfortable clothes.
• We’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group.
• This event is one of two free events included each month in the membership programme.

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Acroyoga: Verbindung und Vertrauen aufbauen
Mach mit bei unserem Acroyoga-Workshop, der speziell für GBTQ-Männer gestaltet ist. Diese Praxis kombiniert Yoga und Akrobatik und bietet Partner- und Gruppenübungen, um Vertrauen und Unterstützung unter Männern aufzubauen.
Es ist eine Gelegenheit, Dich selbst herauszufordern, mit anderen in Kontakt zu treten und neue körperliche Erfahrungen zu machen. Egal, ob Du Heilung, Verbindung oder einfach nur eine neue Herausforderung suchst, dieser Workshop bietet einen unterstützenden Raum.

Hinweise
• Trage bequeme Kleidungen
• Je nach Bedürfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und/oder Englisch sprechen.
• This event is one of two free events included each month in the membership programme.

Book a Ticket
Member: 15 €
Non-member: 25€

Massage Exchange for GBTQ Men* is a monthly event that provides a safe and welcoming space to practice and experience full-body touch and massage techniques (using massage tables). Referencing the content from the “Soul of Skin” massage training, each evening offers participants the opportunity to either try out or deepen various massage styles, fostering a community of learning and support.
Switching between giving and receiving roles often allows men* to engage more deeply, experiencing greater impact and connection. The event provides both thematic suggestions for massage techniques and “best practices,” as well as enough freedom to use the space in mutual agreement with your partner*.
Whether you are new to massage or attentive touch, or an experienced practitioner, this event is an excellent opportunity to connect with others, improve your skills, and enjoy the many benefits of touch in a supportive environment.
Benefits of non-judgmental, full-body Touch:
• touch is essential for our mental health and prevents loneliness
● Touch slows down, nourishes, and soothes
• touch can positively influence shame or negative body image
• touch promotes relaxation and regeneration
• touch communicates without words and creates a deeper connection to others
• touch stimulates the capacity for pleasure and empathy

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Massage Exchange für GBTQ Männer*
Mit Stijn van Wesemael
fur GBTQ men*

Massage Exchange für GBTQ Männer* ist ein monatliches Event, das einen sicheren und einladenden Raum bietet, um ganzkörperliche Berührung und Massagetechniken (unter Verwendung von Massageliegen) zu praktizieren und zu erleben. Bezugnehmend auf die Inhalte des „Soul of Skin Massagetrainings”, bietet jeder Abend den Teilnehmenden die Möglichkeit, entweder verschiedene Massage Stile zu probieren oder zu vertiefen, wodurch eine Gemeinschaft des Lernens und der Unterstützung entsteht.
Der Wechsel zwischen gebender und nehmender Rolle erlaubt es oft Männern*, sich tiefer einzulassen und dadurch mehr Wirkung und Verbindung zu erfahren. Es gibt thematisch sowohl Anregung für Massagegriffe und “best practices“ als auch genug Freiheit, den Raum im gegenseitigen Einvernehmen mit deinem Partner* zu nutzen.
Egal, ob Du neu in der Massage oder aufmerksamen Berührung bist oder ein erfahrener Praktiker, dieses Event ist eine hervorragende Gelegenheit, Dich mit anderen zu verbinden, Deine Fähigkeiten zu verbessern und die vielen Vorteile von Berührung in einer unterstützenden Umgebung zu erfahren und zu genießen.
Vorteile einer wertfreien, ganzkörperlichen Berührung:
• Berührung ist essentiell für unsere seelische Gesundheit und beugt Vereinsamung vor Berührung verlangsamt, nährt und beruhigt.
• Berührung kann Scham oder negative Körperbilder positiv beeinflussen.
• Berührung fördert Entspannung und Erholung.
• Berührung kommuniziert ohne Worte und schafft eine tiefere Verbindung zu anderen.
• Berührung stimuliert Genuß- und Empathiefähigkeit.

Book a Ticket
Member: 5 €
Regular: 8 €

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The Queer Meditation Group provides LGBTQIA+ individuals, with a safe space to engage in an exploratory approach to meditation through gentle body tuning, breath awareness and conscious sitting practice.

Each of the facilitators will bring their experiences in Mindfulness, Zen, Vipassana and other forms of meditation.

The body-mind and the senses are explored as doorways into meditation. The purpose of this exploration is to become more conscious of your Self at many levels. Beginning wherever we are, this approach to meditation has an open goal of harmonizing with the present moment. The focus is on slowing down, unwinding tension and relaxing the nervous system.

General Information:

• Previous meditation experience is not necessary.
• This event will be in German and/or English depending on participant needs.
• The Queer Meditation Group is leaded by a rotating group of four facilitators.
• This event can be attended as one of two free monthly events, which are included in the we are village Mitgliedschaft.

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Die Queere Meditationsgruppe bietet einen sicheren und inklusiven Raum für LGBTQIA+ Personen, um sich durch sanfte Körperabstimmung, Atemachtsamkeit und bewusste Sitzpraxis auf einen erkundenden Ansatz zur Meditation einzulassen.

Jeder der Leiter* bringt Erfahrungen mit Achtsamkeit, Zen, Vipassana und anderen Formen der Meditation mit ein. Vorherige Meditationserfahrung ist nicht erforderlich.

Der Körper-Geist und die Sinne werden als Eingangstor zur Meditation erforscht. Das Ziel dieser Erkundung ist es, sich seines Selbst auf vielen Ebenen bewusster zu werden. Ausgehend von dem Ort, an dem wir uns gerade befinden, hat dieser Meditationsansatz das offene Ziel, mit dem gegenwärtigen Moment in Einklang zu kommen und sich zu verlangsamen, Spannungen abzubauen und das Nervensystem zu entspannen.

Hinweise:

• Vorherige Meditationserfahrung ist nicht erforderlich.
• Je nach Bedürfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und/oder Englisch sprechen.
• Die Queer-Meditationsgruppe wird von einer wechselnden Gruppe von vier Moderatoren geleitet.
• Diese Veranstaltung kann als eine der zwei kostenfreien monatlichen Veranstaltungen besucht werden, die Bestandteil der we are village Mitgliedschaft sind.