Vinyasa Flow (Deutsch)

Vinyasa Flow verbindet den Atem mit der Bewegung in einer dynamischen Abfolge, die Körper und Geist energetisiert und belebt. Diese Praxis legt besonderen Wert auf Atemarbeit in Kombination mit physischen Asanas (Körperhaltungen) und fokussiert sich auf Balance, Bewegung, Flexibilität und Ausrichtung. Durch den Einsatz von belebender Musik werden die Sinne angeregt. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, kann für Anfänger jedoch herausfordernd sein.
Bitte sei 10 Minuten vor Beginn des Kurses da, um in Ruhe anzukommen und deinen Platz einzurichten. Die Tür wird geschlossen, sobald der Kurs beginnt.

Bitte buche und prüfe die Verfügbarkeit dieser Klasse über www.greenyoga.co/pankow.