Agile Warsaw

Warsztat jest organizowany w związku z kwietniowym 8. Festiwalem Empatii Fundacji TROP (https://akcja-empatia.pl/festiwal-2026/). Powstał ruch nieodpłatnych warsztatów w całej Polsce związanych z tematem empatii https://nowoczesneorganizacje.pl/empatycznewarsztaty/.
Jak podejmować decyzje, które naprawdę wzmacniają zespół — a nie tylko dobrze wyglądają na slajdach?

Opis: Czujesz emocje innych niemal tak mocno jak własne? Często kończysz rozmowy z ludźmi z poczuciem emocjonalnego ciężaru, który nie wiesz jak zrzucić? Empatia to piękny dar, który pozwala nam budować głębokie więzi, ale bez postawionych granic staje się prostą drogą do chronicznego zmęczenia i poczucia przytłoczenia.
Zapraszamy Cię na warsztat, podczas którego będziemy doświadczać, jak być blisko ludzi, nie tracąc przy tym samej/samego siebie. Pokażemy Ci, że dbanie o własne granice nie jest brakiem empatii- jest warunkiem jej przetrwania.
Dla kogo jest to spotkanie?
-Dla osób pracujących z ludźmi (nauczycieli, managerów, liderów).
-Dla każdego, kto czuje, że pomaganie innym odbywa się kosztem własnego spokoju.
Czego doświadczysz i co wyniesiesz z warsztatu?
-Dowiesz się, jak wspierać innych, nie dając się wciągnąć w ich emocjonalny wir.
-Zidentyfikujesz momenty, w których Twoje „TAK” dla kogoś innego staje się kosztownym „NIE” dla Ciebie.
-Nauczysz się stawiać granice w sposób łagodny, ale stanowczy, korzystając z metodologii.
-Poznasz strategie stawiania granic, których będziesz mógł/mogła używać po warsztacie.
Nasz cel:
Chcemy, abyś wyszła/wyszedł z tego spotkania z poczuciem, że Twoja wrażliwość to Twoja siła, a nie słaby punkt. Nauczymy Cię budować bezpieczną przystań najpierw w sobie, byś mogła/mógł mądrze i trwale dzielić się nią z innymi.

Trenerki:
Lidia Okruta- Magdziarz - psycholog, coach, psychoterapeutka integracyjna; prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych oraz coaching osób dorosłych. Członek The British Psychological Society oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zajmuje się pracą z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, stresu, lęku, niskiego poczucia własnej wartości, oraz osobami doświadczających trudności w relacjach osobistych i zawodowych. Pracuje w oparciu o empatię i autentyczność w relacji, podąża za indywidualnymi potrzebami, gotowością i tempem klienta.
https://www.linkedin.com/in/lidiaokruta/

Marta Portalewska - coach specjalizujący się w indywidualnej oraz grupowej pracy rozwojowej młodzieży i dorosłych. Od zawsze ciekawią ją ludzie, poznawanie różnych perspektyw, celów oraz potrzeb. Z wykształcenia lingwistka, zawodowo od wielu lat związana z edukacją językową i szeroko pojętym wsparciem franczyzobiorców oraz metodyków. Absolwentka szkoły coachów w Grupie TROP oraz kursu dla zaawansowanych coachów w obszarze Clean Coachingu. W swojej pracy wspiera klientów w pokonywaniu napotykanych wyzwań i rozwijaniu biznesów poprzez wzmacnianie umiejętności komunikacyjnych, odkrywanie własnych zasobów oraz budowanie trwałych relacji z zespołem i kontrahentami.
https://www.linkedin.com/in/marta-portalewska-a63837137/

ZAPISY: Warsztaty stacjonarne dla 12 osób.
LOGISTYKA: zapisy zbieramy do godziny 18:00 19.05.2026r. 🙂
Gorące podziękowania dla DXC Technology za gościnę! A także kawę, herbatę, wodę i drobne przekąski.

📢 Rejestracja już otwarta – dołączcie do nas: ABE Light 2026

Agenda jest w trakcie budowy :)

ABE Light (AgileByExample Light) to kameralna, bezpłatna konferencja organizowana przez Agile Warsaw. Skupiamy się na praktyce – realnych case’ach, warsztatach i doświadczeniach z pracy z produktami, zespołami i organizacjami.
To wydarzenie dla osób, które chcą wymieniać się wiedzą bez zbędnego „bullshitu” – od praktyków dla praktyków.

📅 Widzimy się 14 czerwca – startujemy ok. 14:00 rejestracją uczestników na warsztaty. Następnie przechodzimy do części prelekcyjnej, a później do warsztatów. Po wydarzeniu zapraszamy na afterparty.
Motyw przewodni konferencji: prowadzenie organizacji przez zmianę.
Krótko: konkrety, doświadczenia i dobra energia – w stylu Agile Warsaw!

Konferencja w języku polskim i, jak zawsze, w pełni za darmo dzięki wsparciu naszych sponsorów!

📅 Zapiszcie datę i przygotujcie się na porządne wstrząsy agile'owego know-how!
#ABELight2026