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See all- Meditacion Vipassana (Método Mahasi) Viernes MeDiTaR En VACACIONESSala Dāna, Madrid, MD
Sesion especial si te propones hacer un retiro y/o quiere una rutina de practica para el dia a dia. En esta sesión de meditación compartiré la técnica de meditación vipassana de Mahasi Sayadaw. Comprende meditación caminando, meditación sentada, y meditación de pie con técnicas simples y fáciles de recordar. Todas ellas muy fáciles de integrar en el día a día.
Al final habrá un tiempo para compartir sobre la práctica de meditación de ese día en concreto y una pequeña charla del dhamma relacionado con lo que compartimos, de forma directa y sencilla para poder aplicarlo en la vida cotidiana.
No hace falta experiencia, ni traer ropa especial. Basta con que vengas a las 19:00 a practicar con nosotros. Tanto si es tu primera vez, como si ya has hecho varios retiros siempre hay que tener presente el mantener la mente de principiante.Precio: dāna
Las actividades no tienen precio fijo para que todo el mundo pueda venir, sin importar su economía. Sala Dana necesita los donativos. Si tu situación te lo permite, para apoyar el funcionamiento de nuestro centro, sugerimos una aportación de 10€MATERIA PARA LA PRACTICA:
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